Bastone lungo, stage a Bardonecchia in agosto 2010.

Scheda informativa - “Stage di bastone lungo”

Imparare a destreggiarsi con un bastone applicando la disciplina e le tecniche tipiche della
“lancia appiedata” tardo medievale secondo la scuola italiana quattrocentesca.
Una splendida occasione per imparare i primi rudimenti di una scherma veloce ed evoluta impugnando un oggetto amico, il bastone: compagno di passeggiate, sostegno, strumento,
attrezzo ma anche efficace arma difensiva e offensiva.

Nella natura, in buona compagnia, circondati da una bella cornice piena di storia, accompagnati dai maestri della Scuola Di Scherma Medievale Compagnia Del Pomo E Della Punta.

Programma: la postura nel combattimento, il passeggio per sapersi muovere sul terreno, respirazione e uso della voce, controllo, tempo, velocità e misura, le poste e i colpi,
le tecniche di difesa e di contrattacco.

DOVE
Forte Bramafam (sopra Bardonecchia): tra le mura del forte all'aria aperta.
(In caso di maltempo le lezioni si trasferiscono eccezionalmente all'interno del
Palazzetto dello Sport di Bardonecchia sito in Via Mallen.)

QUANDO
Lo stage è di otto ore, si sviluppa in quattro mattine consecutive con incontri di due ore ciascuno:
- Giovedì 19 agosto 2010 - Dalle 10.oo alle 12.oo.
- Venerdì 20 agosto - Dalle 10.oo alle 12.oo.
- Sabato 21 agosto - Dalle 10.oo alle 12.oo.
- Domenica 22 agosto - Dalle 10.oo alle 12.oo.
Presentarsi con leggero anticipo.

COME
Ogni lezione prevede un momento di riscaldamento e preparazione psicofisica propedeutica alla disciplina per poi passare a una successiva fase di tecnica schermistica.

Tutto lo stage si svolge all'esterno, serve un abbigliamento sportivo (tuta o simile) con scarpe da ginnastica, prevedere un cambio, acqua da bere al seguito, eccetera.
Lo stage è a numero chiuso: non più di 15 iscritti.
I bastoni sono dati in uso dalla Scuola.
L'attività è per tutti dai 14 anni in su (i minori devono essere sempre accompagnati).
Al termine dello stage è prevista la consegna di un attestato di partecipazione.

COSTI
Iscrizione allo stage (otto ore): 70 € a persona.
Una sola lezione (due ore): 30 € a persona - ogni successiva lezione: 20 € a persona.
Le quote prevedono l'iscrizione allo stage e la copertura assicurativa di legge.

L' iscrizione e il pagamento anticipato a saldo si effettuano
all' Ufficio del Turismo di Bardonecchia (tel. 0122 99032)
presso il Palazzo Comunale al piano terra in Piazza De Gasperi, 1 A.
Termine ultimo di iscrizione non oltre lunedì 16 agosto 2010.

Ulteriori informazioni su:
www.bardonecchia.it
www.schermamedievale.it

Iniziativa della Asd Compagnia Del Pomo E Della Punta in collaborazione col
Comune di Bardonecchia e con l'Associazione Per Gli Studi Di Storia E Architettura Militare.

Attachments

volantino_definit_stage_bastone.pdf